六个月到两岁的孩子饮食

 孩子六个月的时候，爸爸妈妈就可以慢慢地让宝宝吃一些固体食物了。但是，在这个阶段母乳或婴儿配方奶还是宝宝主要的食物的来源。刚刚给孩子增加固体食物的时候，不用减少太多的奶。等到宝宝适应了，咀嚼能力成熟了，固体食物吃得越来越多以后，才可以减少一些奶量。

固体食物的种类应该要多一些，从谷物及根茎、蔬菜、水果、肉鱼豆蛋等中获取影响。另外，还要给宝宝吃一些含丰富铁质的食物，比方说肉类、肝类、绿叶蔬菜等，防止孩子体内缺乏铁质。食物的味道多样化、颜色好看一些，能够让孩子喜欢吃，养成好的饮食习惯。