婴儿睡不好，这与这些原因有很大关系。

1. 玩得很累，但我不想睡觉。 玩了一段时间后,家长想让孩子休息当他们看到孩子累了,但是他们发现婴儿睡不着,因为这个时候婴儿的大脑更兴奋,和体内的化学物质会抵制身体的疲劳。父母应注意，在宝宝睡觉前，尽量让他有一段时间的心理恢复，直到宝宝的情绪稳定下来，再哄宝宝睡觉。 2. 睡觉时双臂抱在怀里，醒来时双手放下。 宝宝吃完奶后，它会慢慢地睡在妈妈的怀里，但把他放在床上，宝宝就会醒过来。一方面，宝宝睡得比较浅，一旦有震动，宝宝就会醒过来。另一方面，婴儿会离开母亲的怀抱，这会让他感到不安全。 婴儿入睡后，母亲不应立即将婴儿放在床上。婴儿进入深度睡眠后,当婴儿放在床上,宝宝睡觉时,妈妈可以给宝宝更多的触觉,唱一些儿歌,这样孩子的安全感,这是不容易入睡后醒来。 3.白天睡觉，晚上制造噪音 有些婴儿总是在白天打呼噜，但在晚上，他们不愿意睡觉。针对这一现象，家长应注意培养宝宝的日夜意识，尽量调整宝宝的生物钟，使宝宝白天玩耍，晚上睡觉。 4. 睡不安稳，爱醒过来 婴儿的睡眠，分为深睡眠和浅睡眠两种，深睡眠，婴儿的睡眠质量高，睡眠相对安静，浅睡眠，婴儿经常表现出睡眠不足，爱翻身，爱醒来。父母能做的就是为孩子提供一个良好的睡眠环境。当宝宝睡觉的时候，尽量不要制造太多的噪音，给宝宝提供一个舒适的睡觉的地方。宝宝睡觉时，尽量不要让蚊子叮咬，被子盖太热等。