培养宝宝的日常活动规律

       儿子已经过农历一周岁生日了，现在懂事了许多，也慢慢的能够听懂我的指令了。因为我现在是全职妈妈，自己在家带孩子，既然自己带，我想现在可以慢慢的培养儿子的日常活动规律了，让宝宝从小养成良好的生活习惯。

       我认为1岁的宝宝没什么复杂的活动，主要的任务就是：睡觉、吃、玩。

      儿子自从过了六个月开始加辅食以后，有段时间特别厌食，无论我怎样做辅食，儿子总是吃一点点，我细心做的东西宝宝只吃一点，每次我都很失望。虽然失望，但是我依旧变着花样做，慢慢的，儿子开始接受楼，并且现在一天三顿辅食也是很有规律的，偶尔外出什么的可能就少吃一顿。在睡眠方面，儿子夜里睡得时间比较短，一般9到10个小时，白天上午、下午各睡一次，每次一般是睡两个小时 。一直以来都是很有规律的。于是，我就想给儿子拟一份一日活动情况表，更加良好的培养宝宝规律。

                                                                        宝宝一日活动情况表

     7：00~8：00          起床、洗漱、大便、早餐

     8：00~9：30         喝水，室内外活动

     9：30~11：30       睡觉

   11：30~12：30       起床、喝水、午餐

   12：30~2：00       喝水、室内外活动 

     2：00~2：30        吃水果

    2：30~4：30         睡觉

    4：30~5：30        喝水、吃点心

    5：30~6：30         室内外活动

    6：30~7：30        吃晚饭

    7：30~8：30        室内活动

   8：30~9 ：30       洗漱、准备睡觉

   9：30~次日7：00 睡觉