跟很多新妈妈一样,团妈对宝贝的哺育基本上也是照书来的。只可惜,在辅食添加的时间上,不仅提早了时间,还没有用米粉来做第一口辅食。团团四个多月就喂了胡萝卜水,试图缓解她的便秘情况,事实上,便秘并没有缓解多少,小家伙最长的一次排便间隔是12天,而且,还落得个肠胃脆弱的问题。所以,如果大家拿不准,建议还是严格按照世界卫生组织的建议来做吧~
1、辅食的品种要选择好,新鲜、卫生、口感糯、易消化是关键词。
2、辅食的选择要与宝宝的月龄相当,从米粉、苹果、香蕉、胡萝卜、西兰花、南瓜、土豆开始一种种添加。
3、短时间内只添加进来一种新品种,适应一周后,再添加新的品种。
4、遇到宝宝的异常反应要立刻停止新辅食的添加。
5、当宝宝还没有出牙齿的时候,要喂食流质食物,并从稀到稠,到出牙后,逐渐变为固体。
6、吃流质食物、泥状食物的时间不宜过长,培养宝宝的咀嚼能力和兴趣。这点团妈没有做好,宝宝一直喜欢稀粥、果泥菜泥,对固体食物只是特别喜欢吃肉。尤其不喜欢吃纤维粗的茎叶菜,囧。
7、一岁内,宝宝的主食必须是母乳、配方奶粉,而不应以辅食为主。
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