孕育养娃神器
按医生的说法,宝宝在4-6个月期间开始添加辅食。涵涵是在5个月的时候正式添加的,主要以稀米汤和蛋黄泥为主,慢慢添加了水果泥和拌汤。拌汤是北方的一种常见面食,里面可以加胡萝卜丁丁,土豆丁丁或者剁碎的青菜等都可以。刚开始可以不放盐,放点酱油。话说儿童酱油很多都不如大人酱油,钠含量超标,因此还是买大牌的大人吃的就好。 辅食添加最好是一种一种的,不能一下子吃好几种,以好消化的食材和做法为主,尽量少油少盐,一个是不增加宝宝肠胃和肾脏负担,另一个是培养健康的味蕾。
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