为人父母都希望养个高个儿,给孩子一双大长腿。孩子还小的时候,就会密切观察孩子的生长情况,到适当年纪就给孩子各种补钙、补维生素,生怕孩子发展落后于同龄人。而在判断孩子身高时,很多人会说「这俩口子都不矮,孩子肯定矮不了」。似乎孩子身高就是由父母绝对遗传的。实际上,遗传虽然对孩子身高有一定影响,但并不是绝对的。其实,孩子还小的时候,以下2个部位就能透露出孩子将来高不高了! 膝盖位置:记得波壳粒粒小时候(眨眼已当妈,唉~),爸妈总喜欢让我和邻居小男孩站在一起比身高。那时我们差不多一样高。可每次比完,爸妈都说我长不过人家,因为我的膝盖位置比他低。那时候我可生气了,但长大之后,发现我还真没人家高。这是因为孩子幼年时期的膝盖高低,就直接决定了孩子长大后,能不能长出一双大长腿;而一双长腿在身高中是占了很重比例的。  脚:孩子身高与四肢发育有一定的关系,一般四肢较为发达的孩子,身高也会比较高。爸妈们可以通过观察孩子与同龄人脚的大小,判断孩子的身高。孩子到13岁左右,四肢就不再发育,所以在这个年龄,根据孩子脚的大小,就基本可以判断孩子成年后的身高了。一般情况下,这种判断都是比较准确的。但也不排除部分小孩,出现小身大高个的情况,这种情况是跟遗传有一定关系的。  爸妈怎样做才能充分释放孩子的长高潜能呢?运动:孩子幼年时期,家长就应该着力培养孩子多运动,以促进骨骼发育。补钙:如果孩子成长过程中,出现腿疼,就要注意给孩子补钙。发育期间缺钙,对孩子身高的阻碍,是非常直接的。  睡眠:科学认为晚上10点左右,是生长激素分泌最旺盛的阶段。所以现在的孩子普遍压力大,很难早睡,但有条件还是要尽量早睡。而且,其实如果帮助孩子改掉做事拖沓、磨蹭等坏毛病,波壳粒粒亲身实践过,孩子睡觉时间确实是可以提前很多的!虽然过程会烦心一点,但既能让孩子长身高,又能改掉坏毛病,何乐而不为呢?  大部分都知道,孩子的身高跟孩子的四肢发育是有一定联系的。在孩子的发育过程中,脚部一般都是最早发育的,而且也是最早停止发育的。正常情况下,在孩子13岁左右,脚部就会停止发育,这个时候就可以根据孩子的脚部大小,来判断孩子成年后的具体身高。  所以爸妈们在孩子还小的时候,就能通过孩子的膝盖位置判断孩子身高了,这个确实是比较准的。可以通过孩子膝盖的位置来判断孩子的身高,这一点是比较准确的。每个人的身体都是依靠比例分配的,小腿骨骼越长,孩子就能长成大长腿,所以孩子以后一定是高个子。  1.营养均衡,鱼、肉、蛋、蔬果等一样都不能少,并且每天坚持喝杯纯牛奶;2.充足睡眠,在晚上10点-凌晨2点,早上5点-7点这两个阶段达到熟睡状态,才能保证孩子体内的生长激素分泌达到高峰;3.适当运动,带孩子多出去晒晒太阳,或是做有利长高的运动,比如摸高、跳绳等;总之,对于正处于成长发育的孩子,营养、睡眠。运动都是不可或缺的,爸爸妈妈们一定要注意,可别再忽视了
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