生产后肚子会立刻小了吗

产后瑜伽：收紧产后松弛腹部，宝妈们学起来！

产后肚子真的很难减的下来了，而且刚刚“卸货”也不适合节食以及进行剧烈的运动，那么想要产后瘦身痩腹到底...

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瘦身要趁早 产后第二周塑形法

月子期间的妈咪们长期躺在床上，腹部就成了脂肪最容易堆积的地方，而凸起的小肚子就变成了一块阻挡美丽之路...

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产后骨盆前倾怎么办？一组瑜伽动作教你改善

明明身上已经很瘦，可小肚子却依然凸起，这可能是骨盆前倾惹的祸！怀孕之后，孕妈妈们大多习惯把腰往前顶，...

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子宫脱垂，妈妈不能忽视的问题

但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛，会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来，这就是轻.

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