孕育养娃神器
宝妈们有没有便秘严重的?我现在便秘很严重早晚一杯蜂蜜水,蔬菜水果都没少吃,开塞露都用了,一点也不管用。宝妈你们有没有好的办法。
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我也是便秘比较严重,因为太用力,都已经出血三次了。也用了开塞露。每天我都是吃香蕉,喝蜂蜜水,蔬菜,水果。也不管用。现在上厕所就害怕 展开阅读全文
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多喝水,不要吃上火辣的东西。早上喝一杯温开水然后空腹吃一个苹果,早上,晚上可以吃一根玉米代替米饭,青菜肉可以照吃,保证营养!我现在九个月啦,都没有便秘!之前吃了上火的有过几条,马上改变饮食就好了。天天都好舒畅!
不要吃上火的东西,蜂蜜水多喝点吧。
便秘可以喝酵素
你出血了。 不能太用力。容易宫缩
我也是便秘比较严重,因为太用力,都已经出血三次了。也用了开塞露。每天我都是吃香蕉,喝蜂蜜水,蔬菜,水果。也不管用。现在上厕所就害怕
咱俩还真是一样。我这才4个月多点,你快到头了。我都不知道以后应该怎么办。
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