1、洗太冷水or太热水 我们所建议的冷水澡,一般指5~20度的水温。洗冷水澡要讲究循序渐进,初试者先以高温度开始,然后慢慢降低水温。 2、多抹沐浴露 洗澡的时候,用少量洗漱品,可以去除皮肤分泌的油脂和皮屑,用很多的话,容易造成皮肤干燥,瘙痒。沐浴露留下来后容易感染私密处,导致细菌容易滋生。 3、用力搓身体 皮肤表面上有一层角化细胞,是皮肤的保护层,能阻挡一些病原体,提高皮肤的抵抗力。 用力把死皮都搓走了,防线被破坏,皮肤就容易遭受病菌侵袭,皮肤感染什么的就发生了。 4、姨妈期进行盆浴 对于妹子来说,经期进行盆浴可能会导致盆腔炎。妹子在姨妈期,身体的抵抗力会下降,加上盆浴的话,水中细菌也不少。如果致病菌进入阴道,就可能因感染而引起相关炎症。 5、低头洗头发 低头越久,意味着脖子受到的压力太大,容易导致脖颈酸痛。有颈椎病的人更受折磨。脖子是垂直长的,低头的话,你留心观察一下,会有颈纹。时间长了,颈纹可能就会越来越深。
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