为什么一想到离婚就莫名的紧张？

自从怀孕到孩子一周岁，慢慢的和他争吵越来越多，和他家人也是越来越处的别扭，几度想着离婚，可是一想到如果真离婚的话，就会感到莫名的紧张害怕，害怕失去孩子和一切，害怕面对亲朋好友，可是我就是忍不住放不下，怎么办？