今天呢,我给大家,讲一下怀孕之前要做的哪些准备,一排卵期的测算,正常,育龄妇女每个月要来一次月经,从本次月经来潮开始,到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期,如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期,妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前,14天左右,一般将排卵日的前五天和后四天,连同排卵日在内,共十天称为排卵期,测算排卵期有以下几种方法。一观察宫颈粘液,在月经干净后,宫颈粘液常,稠厚而量少。甚至没有粘液,称为干燥期,为非排卵期,月经周期中期,随着内分泌的改变,粘液增多而细胞,阴道的分泌物增多,称为湿润期,接近排卵期,粘液变的清亮,滑润而富有弹性,一般情况下出现这种粘液的前后,两天就是排卵期,二基础体温测量,女性基础体温有周期性的变化,排卵一般发生在基础体温上升前,由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内,为一孕阶段,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发生?正常情况下,排卵后的体温上升0.3到0.5摄氏度。三期期推算法,许多女性不知道自己排卵到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测算,很容易算出来,对于月经周期正常的人,推算方法为,从下一次月经来潮的第一天算起,倒数14天或减去,14天就是排卵日,排卵日及其前五天或后五天,加在一起,称为排卵期,例如以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第一天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日,再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日,排卵日及其前五天和后四天,也就是从10月10日,到19日,这十天为排卵期。是白带观察法,在一个月经周期中,白带并不是一成不变的,大多数时候的白带比较干,比较稠比较少,而在两次月经中间的那一天,白带又清又亮又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清鼻涕一样,出现这种状态的白带时,就意味着已经进入排卵期。
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