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  • 2015-05-03 北京

回奶的食物都有啥大家统计一下呗?

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回奶的食物有:

麦芽麦芽、山楂、 韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等。

同时,哺乳期最好不吃味精,少吃葱、姜、大蒜、辣椒,少吃油炸、油煎和肥厚味的食物。

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