孕育养娃神器
自从怀孕后,体重就一直上升,坐月子时达到极致,现在宝宝两周岁了,还没有瘦下来呢。下班后需要带宝宝,不能到健身房,也不能去操场跑步,那么就在家里与宝宝一起运动健身吧。 首先是赛跑。从南阳台跑到北阳台。看谁跑的快,宝宝的速度很快哦,每次都是第一名,哈。 其次是扭扭腰。买了个呼啦圈,转了几次,打的胯骨痛,那么就与宝宝一起扭扭腰吧。顺便教宝宝扭屁股哈。 三是做体操。嗯呢,宝宝学的很像呢。每天晚上我们都是大汗淋漓。那感觉却是超爽哦。
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