大家都在说只要自己有信心,一定可以用自己的母乳喂饱自己的宝宝。但如果宝宝是个大胃王,妈妈奶量一般,出现喂不饱宝宝的情况,就要追奶了。
首先要对自己有信心,不要因为自己的乳房小就觉得自己的奶量没有别人的奶量多,二者时间没有什么比必然的联系。有的人胸部大反而奶量少呢。有的胸虽小,母乳却存满了整个冰箱,心情的好坏直接关系到出奶的问题。所以妈妈们的心情一定要淡定,保持一份乐观平静的心情。每次感受到宝宝吸吮的时候,都要很开心地对自己说,看,乳汁在从妈妈的乳房往宝宝的嘴里流呢。
其次我们可以通过按摩来增加自己的奶量。如果怕自己不会按摩,可以请专门的通乳师来解决这个问题。还要让宝宝多吸,吸的多了就不会出现堵塞乳腺的事情。
如果宝宝在妈妈的乳房上哭闹打挺,不要马上就怀疑是自己奶少了,然后急急忙忙就用奶瓶把宝宝嘴堵上了。另外妈妈们一定多喝汤汤水水的,不仅可以补养自己的身体,也可以产生催奶的效果,宝宝就不会纵使吃不饱了。
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