孕育养娃神器
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喝了这么多水，便便为嘛还干结？ 这担子，喝水还真扛不起… 因为便便干结，是宝饮食中缺乏膳食纤维，肠道菌群失调，没法养成规律的排便习惯，自然就便秘了… 只有摄入足够的膳食纤维，并在肠道正常细菌作用下产生水，才能保持便便柔软。 所以此水非彼水哦，光靠喝水喝到撑，都没法改变便秘…
从怀孕后就被便秘问题困扰，一个星期没有一次臭臭的人伤不起啊～ 展开阅读全文
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我们之前没有蔬菜水果也好几天不拉，一加上去就每天拉了~
火龙果也吃了，高敏食物不敢多吃啊
吃火龙果试试
缺少膳食纤维应该吃啥呢？现在这个月龄，也没几棵牙，咀嚼能力有限，西梅，牛油果都试过，效果不明显得说
从怀孕后就被便秘问题困扰，一个星期没有一次臭臭的人伤不起啊～
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