铁的重要性

孩子缺锌、缺铁不可怕，可怕的是会导致缺“心眼”！原来那是因为持续严重缺铁会影响到孩子的智力，持续缺锌也会影响孩子的发育。铁和锌都是人体必需的微量元素，铁参与造血、体内氧的运送和组织呼吸、正常免疫等作用，锌参与上百种酶的组成，一旦缺乏，会影响这些酶的活性，会造成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。   
   通常情况下，足月正常的孩子，体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，能够满足6个月的需要，6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。由于辅食添加不及时或不当，没有及时引入富含铁的辅食，是导致6-12月婴儿缺铁或缺铁性贫血的主要原因。