孕育养娃神器
根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。 它的含热量非常低,是一般米饭的1/3,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。
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联合国卫生组织曾发布说
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防亚健康,减肥,健美,和抗癌等作用呢
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