正典燕窝是个好东西啊，马来西亚输华燕窝总量第一品牌啊！他们家燕窝的品质都不错的。燕窝的做法有很多，我通常做的是木瓜牛奶燕窝，美容养颜！具体做法如下： 1、燕盏泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右； 2、木瓜去籽切成小块； 3、将木瓜和牛奶加入炖好的燕窝中即可。