孕育养娃神器
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朋友说要每天一个鸡蛋,还有朋友怀孕都不吃早饭的。也有说红肉多吃,我才27天,也不馋,最近就吃桃子和葡萄,哈密瓜。其他油的不想吃!又怕营养不够啊,完全懵了啊,不知道吃什么了!
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早餐必须吃,鸡蛋,燕麦,杂粮粥都行,再加水果。正餐蔬菜多点,没有吃叶酸的话,绿叶蔬菜也能补充,适当吃点肉。
想吃什么都可以吃,不要一次性吃太多就行
最好别吃
前几天刚吃了点螺丝应该没事吧
桃子好像要少吃,凉性的
是啊!等过了三个月稳定了再少吃点吧!
嗯,西瓜都不敢吃了
想吃什么就吃什么,但不能吃螺丝,螃蟹,薏米,
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