分享月子餐，自制自编

去年宝宝快出生的时候，参照了一些网络流行的月子餐食谱，结合自己的口味，编制了自己的月子餐食谱。感谢我的公公婆婆，完全按照了我的计划，帮我制作了餐食。月子过后没有变胖，除了犹豫喂宝宝累到外，没有变成大胖子哦。分享给有需要的姐妹吧。 第一周要清淡，无肉汤。 整个月子期间每天喝红豆汤。提前一晚用炖锅炖的。 设计了六顿，但因为运动量不大，有时吃不下的，一天吃个四五餐已经很多了，宝妈们结合自己实际情况参考哦 生化汤并没有喝，只喝了医院开的产妇康。 豆芽可以取消，因为豆子硬废牙齿。