孕育养娃神器
鹅蛋: 鹅蛋是最好的补脑健脑食品,对胎儿发育有利,并且含丰富的营养成分比如,蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。 鹅蛋中年的多种蛋白,如卵白蛋白和卵黄磷蛋白中含有人体所需的各种氨基酸,是完全蛋白质易于人体吸收消化。 杏仁芝士面包: 杏仁分两种,苦杏仁和甜杏仁,怀孕一定要记得吃甜杏仁对胎儿发育和孕妇都有好处,而苦杏仁一定不要!会有滑胎风险是禁忌哦。
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我们家这边不给吃鸭蛋鹅蛋,说是属于寒凉食品容易流产
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