孕育养娃神器
自从怀了二胎,感觉整个孕期都没睡好,有时晚上整夜整夜的睡不着,早上就不想起来,一开始我都是不吃早饭,直接吃午饭,结果都说我,现在整的我是每天调闹钟起床吃早饭啊! 酸奶早餐坚果麦片,酸奶是自己做的,麦片是买的,每天吃这个倒是不麻烦
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我就是晚上睡不好,早上起不来,早餐都没吃直接吃中餐
整个孕期从未吃过早餐
上班 每天早餐 中餐 都在单位吃 还不错 单位伙食非常好
麦片不能经常吃,容易导致早产。
每天吃一样的,吃不几天就腻了,还是换着样吃
水果 坚果 蔬菜,高蛋白可以牛肉鸡蛋或牛奶 当然我还是喜欢来点 泡菜或咸菜
不是说麦片不能吃吗?
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