孕育养娃神器
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本人孕前就有腰间盘突出，并且挺严重。现在孕晚期了，腰总是疼，溜达一个多小时就不行了。肚子会很硬的，偶尔会稍微有点疼。而且每天睡觉翻身都很疼，有时坐着，再站起来就不能走了，得一点点挪着走。这样适合长时间的溜达吗？？？
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散步以不累为标准 你这样适得其反了...容易早产的
每天得瑟几小时，毫无压力
今天散步了2个小时，觉得好累，肚子和腰都不舒服，决定明天把时间缩短点，你自己舒服了就行，你婆婆又不是你肚子里的虫她能知道你难不难受的。
走走歇歇呗
我孕中期保胎了，所以到现在都没下楼，只在阳台上散散步看看风景~
我婆婆天天晚上要我出去溜达溜达！
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