孕育养娃神器
今天忍不住吃了罐头跟西瓜!现在第18天了,请问有没有事情?
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坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
不能,我现在也在坐月子,水果只吃苹果,烫热了再吃 展开阅读全文
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不能吃,太凉
医生说能吃
西瓜凉性对宝妈恢复不好的,不要吃。忍不住也得忍,一辈子的事
话说月子里没吃过水果的飘过〜
已经吃过了,怎么办亲
不能
那好吧!我已经偷吃过两次了!每次就一块
少吃无碍
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