孕育养娃神器
我月子里几乎天天吃西瓜 不知道可不可以吃?
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坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
月子里什么水果都没吃过一口,西瓜哺乳期都建议少吃的,凉性的,吃了宝宝容易拉肚子 展开阅读全文
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尝试少点吃。宝宝没有问题就可以
不可以吃,我有我儿子的时候就是过了十二天以后天天吃一个,儿子都八岁了胃病还是不好,这么热的天凉水,雪糕什么的都不敢吃,因为胃痛。我这次一定要把月子养好。
月子里什么水果都没吃过一口,西瓜哺乳期都建议少吃的,凉性的,吃了宝宝容易拉肚子
不可以,西瓜是凉的,吃了对大人孩子都不好的,不过既然你已经吃了,那就没必要问了,吃西瓜大人以后胃会不好,孩子容易拉肚子。
好像不能吃,西瓜是寒性的
我们这里不准吃冷的,反正我是没有吃,
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