希望我这个帖子对没生产但是存在犹豫和顾虑的准妈妈们有帮助,哪怕是一点点… 我生之前心底一直有坚持顺产的信念,但还是充满犹豫,为什么?怕疼啊,顺产是最高一级的疼痛,谁不怕呢?为此我还特意发了一个帖子,问生完的宝妈给建议,说说自己是顺是剖,后不后悔。当然,不管顺还是剖,说不后悔的多。 还不等我下决心我宝就提前来了,20号的预产期,他1号就出生了,凌晨3点多进产房,7点多开始疼,痛经一样的疼,没传说中的那么疼,从最初的15分钟疼一会到最后五分钟疼一会,特别规律。最疼的一下我大喊医生,医生过来检查说全开了,可以生,不到10点孩子出生,可以说超快了。 最意外的就是我做了两次四维都说是女孩,可生出来却是男孩,宝宝出生十多天我才接受现实。 我有轻微撕裂,说实话生孩子真没觉得多疼,可撕裂缝针的疼却让我大喊爹妈,抱着护士的胳膊问为什么比生孩子还疼,护士说很快的,忍忍一下子就过去了。可我觉得那一下子好漫长啊,最后医生说好了可以推出去了的时候我的心情比中大奖还好。 下面说主题,因为孕期一直看怀孕生产之类的书,认识的产科医生也告诉我,月子里要做提肛运动,阴道是有弹性的,只要不偷懒,都能恢复。婆婆照顾我月子,除了给儿子哺乳,其他的事都是婆婆做,我喂完奶就是躺着,这让我有足够的时间做提肛运动。所谓提肛运动,就是夹紧菊花,坚持不住就松开,然后再夹,反反复复,没事就做。平时小便的时候尿一下憋一下,看能不能收住,不仅有助于恢复,还能检验是否松弛,松弛了恢复的是不是好,如果憋不住尿,一直漏,就说明松弛。这是医生告诉我的,我也不知道是否有科学依据,反正我是照做的。 来说说我自己,我和我老公大概是宝宝出生三个月左右恢复的性生活,因为他公司太忙,我还没出月子他就赶回广州了,我在老家坐月子。生后第一次做真的特别特别紧,很难进入,做的时候也特别紧。后来慢慢好了点,起码不是那么难进入了。现在我儿子十个半月了,我撕裂的伤口用镜子看已经看不出来了,摸也摸不出来了,恢复的还算不错。和老公办事的时候他也偶尔会说都说顺产会松,你怎么没松反而紧了呢?我老公不是那种会拿好听的话哄人的人。我自己也是也是有感觉的,确实觉得比以前紧致,奥,对了,我现在没事的时候还是会做提肛运动,就在写这个帖子期间我也在夹着我的菊花 好多生了的宝妈都变紧了,对吧! 不排除有的人顺产完松弛了,但绝对不是顺产就会松弛,不能因为自己松了就说只要顺产全部会松,我们只能代表自己,不能代表别人,不是吗? 能顺尽量顺吧,不过还是要听医生的。 以上实实在在的个人经历,不喜欢请移步,谢谢!
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