在我国民间有很多说法,其中月子里不能刷牙就是一种。其实,这种说法是错误的。
产妇在孕期会出现牙龈肿胀、充血,刷牙时容易发生牙龈出血,这可能是旧习惯认为不能刷牙的原因。但是,产妇在月子期间为了母乳喂养,通常是保持少食多餐的饮食原则,餐次的增加,再加上甜食也比平时多,餐后的食物残渣就会留在牙缝中,而此时发酵变酸的残渣就会腐蚀牙釉质,形成龋齿等口腔疾病。也就是说,如果月子期间不刷牙,口腔疾病的发生率要比平时不刷牙的发生率还高。可见产后月子期间不刷牙的说法是不科学的。
美中宜和口腔门诊建议:
跟平时一样,养成天天刷牙的好习惯刷牙时用细软毛、小头、刷柄长短适宜的牙刷用温水刷牙刷牙手法避免横冲直撞,切忌横刷,要用竖刷法,即上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上来回刷,而且咬合面还要旋转着刷早上起床后和晚上睡觉前都要认真刷一次牙平时吃完食物后要用温水或漱口液漱口
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