孕育养娃神器
很多人都说冰淇淋不能吃,吃了宝宝出生会肠绞痛,我表示孕期从来没忌嘴过。其实很多东西都是适量的,什么都不吃现实吗?可能人的体质不同吧,有时候说的那么严重都快被吓死了😒
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孕妇不能吃
孕期可以吃冰淇淋。冰淇淋的糖含量较高,对于血糖不稳定的准妈妈来讲不适合,如果一定要吃冰淇淋的话,给您四个建议:1、选择预包装冰激凌,不选择机打的,因为机打的冰激凌有李斯特菌感染的风险,有导致流产的风险;2、选择牛奶在配料表第一或者相对靠前的文职;3、营养成分表中你那个蛋白质的含量等于3克/100克;4、不要天天吃,三五天吃一次就好,每次吃乒乓球大小的量。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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有些东西添加剂多,我不是忌口,是我本来就很注重这些,不怀孕我也很少吃
一天两三根
牛肉是可以吃的啊
怀孕期间,除了狗屎没吃过,其他都差不多吃了,不满3个月吃了牛肉,后来吃火锅,天热了冰淇淋,各种水果,没断过好吗?
没事,吃一个没大事
一直都是吃冰的,谁都是喝冰的
一天吃了两个的飘过
从不忌口,方便面,方便饭,烧烤,火锅,什么样都吃,去外面吃面,老板问不要麻辣的吧,就清汤面,我老公直接说不忌口,什么都要,因为不是麻辣味我吃不下,今晚又吃烧烤,又吃冷饮,打算明天去吃麻辣小龙虾
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