孕育养娃神器
我有抑郁症谁有法
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宝妈你现在怎么调整?我也是,老觉得没意思,人说病就病了这种想法
我也有。好小就有。总觉得做人没意思。一点生病就会想到是不是得了大病。活的好累好累。
遇事想开点,追求不要太高,我一同学也是抑郁症,以前工作很要强,买十多万的车,然后目标就是几年内换豪车,存够首付了,又想着几年内挣够钱买豪宅……后来查出抑郁症,把一切放下,一切看淡,让心态平和,现在已经好了
主要靠自己调节心里,不要去钻牛角尖,一切看淡就好了。我曾经得过抑郁症,住院差不多一个月,针灸吃药,输液,心理干预,多宽慰自己,走出心里的结就好啦,我现在康复了,生活上很乐观。
多出去散散步。多交友。出去逛街购物,旅游
哦哦哦
情绪总是不稳定,可能是产后抑郁!
“抑郁症”似乎是一个离我们非常遥远的词汇,但实际上很多人都容易患上抑郁症,尤其是生产过后的妈咪们。...
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