分娩前如何缓解紧张情绪？

树友u16322117

2014-06-21 天津

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树友u16410955

孕期妈妈可能考虑的还不太多，但是孕末期，临近分娩了，妈妈有很多的担心，过于紧张，建议妈妈在分娩前参加分娩课程，课程中会告诉妈妈如何进行分娩，这样在分娩过程中会减少疼痛，更加顺利。

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树友u7050281

要分娩的时候不要太紧张，你只要想着马上就要和宝宝见面了就会放松下来，而且你越紧张，你就越容易激动，而且你激动的话太耗体力，生产时没有力气的

2014-06-21 辽宁省 5

树友u14359525

深呼吸啊亲就想的轻松点啊反正有医生帮忙呢不要紧张啊这样反而不好啊

2014-06-21 江苏省 0

树友u14174487

亲，每个宝妈都会经历这种情况，建议宝妈不用紧张的哦，其实生产有时候也很快的，放松心情，适当的听听音乐，平时的时候散散步

2014-06-21 浙江省 1

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