怎么训练宝宝自己吃饭，有经验的请不吝赐教

孩子跟着我们一起吃早饭中饭晚饭的。 从小到大从来没有我跟我婆婆抱着孩子吃饭的情况发生！ 小时候躺推车里面，能坐了就是餐椅。 刚开始不能吃菜就搞一点磨牙棒啊，水果！ 感觉一直吃饭都不是大问题。

我买了一个吸盘碗， 吸在餐椅上面。吃饭的时候先吃菜，然后给他放点饭在吸盘碗里面。 他拿勺子自己捣捣吃吃，我再给他喂喂饭！ 他只要吃饱了自己就会要求出来！他要出来的时候就抱下来去玩吧。 如果感觉他没吃饱， 过个把小时会让他做板凳上面！再喂半碗米饭！ 我家现在吃什么都是要坐着吃的。 习惯养成了

弄好餐具和饭菜，爱吃多少吃多少，尽量别吃零食