孕育养娃神器
减肥一周了，想问下节食加运动的姐妹们，来姨妈期间你们还运动节食吗？有点纠结。
节食加运动减肥很容易反弹
不会啊、只要你不暴饮暴食就好啦、但除了姨妈期间其他时间每天都得坚持锻炼
那姨妈期间会不会在胖回去呀
现在还在维持吗
因为坐月子一些原因，出月子就没有母乳了。。。就是3天不吃饭，饿了就喝水，然后这一个月过了中午不吃，一顿7分饱。。。。
是太伤身体了，我是每顿都吃点，高热量的东西一点也不敢吃。
刚开始不吃晚饭，后来连午饭也不吃，最后不吃！太伤身体了
那你是怎么个节食法？
断食？不吃饭？不母乳了吗
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