孕育养娃神器
不想再半途而废了,想一下了断,来次正儿八经的减肥…狠下心,21天减肥法走起,断食第一天
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狠不下心,所以搞得现在越来越胖,发誓戒奶后要减肥,回家过年我要穿得美美的,不知道这个梦想能不能实现 展开阅读全文
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我受不了21天减肥法,试过2次都在第一天失败了,我过午不食还能坚持住,慢慢减吧!
所以说,我老公说,给我算了一命,吃货这辈子都瘦不下去了
吃的都是高脂肪的猪肉不要吃,土豆淀粉高,西瓜糖份高,蛋糕不用说
哎,第一天失败告终,太饿了,中午一碗米饭两块排骨几块土豆,一块西瓜,下午一块蛋糕,晚饭没吃,好惨,第一天失败
我也是,哎一米六,120好惨,一年比一年惨
减肥第四天瘦了3斤,早上吃点 中午吃点 下午吃点黄瓜水果6点半以后就不吃了只喝水,不要吃零食西瓜香蕉太甜的水果都不吃,希望能瘦点,怀孕前85斤现在115 主要太矮了特肥
哈哈,我老公就这么说的,他说给我算了一命,胖一辈子
一块蛋糕就热量超标了,你还是不要减肥了继续胖着吧
对,还是要健康饮食
我姐姐都减肥成功了,两个月瘦了两三十斤,之前一直减不下来,她还不怎么禁口呢,就是水少喝,甜的也不要吃,早餐要吃健康的,午饭和晚饭都要有肉有青菜,这样才健康,你禁口的话,是能减一点可你突然一吃多又肥回去了,这样是会反弹的
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