孕育养娃神器
我觉得我太脆弱了敏感了,我希望我脸皮厚点在厚点,在职场就能比较抗躁,可是我敏感玻璃心,生活中也不够坚强,我还容易焦虑,一点事想来想去想不完,即使是已经过去的事了,遇到事爱冲动,然后又前怕狼后怕虎,我以前不这样的,我这是焦虑症吗,前几天发帖子因为工作的事不高兴,被领导说了,即使没点名但我觉得说的是我,有的宝妈说没必要,我也觉得是,可就是心情不行,我怎么改变一下呢
多出去走走,和要好的闺密说说你的苦恼。记得不要翻来覆去的说。说了就翻篇,总是沉浸在过去,只会越来越痛苦。 展开阅读全文
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我觉得我也是,特别敏感
作为高级动物的我们,有时候也是很奇怪的。总是暗示自己有焦虑症,就会越来越焦虑的。
我也觉得是
多出去走走,和要好的闺密说说你的苦恼。记得不要翻来覆去的说。说了就翻篇,总是沉浸在过去,只会越来越痛苦。
为嘛会焦虑症
我就觉得我焦虑症了
工作的事,下了班就全忘了,不用计较那么多。
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