生宝宝前属于易胖体质,但也一直在控制,那时候一班102斤左右,155的净身高,而且一胖就胖腰,那时候穿衣服都有赘肉,整个人都不自信。生了宝宝后由于一个人带宝宝一下瘦到八十多斤,最瘦82.后来宝宝稍微大点长了几斤,也就85到88之间,原本一万自己肯定体质改变了,哪想到4月份开始出来上班,短短5个月时间我居然长到91斤,整整长了5-6斤,而且感觉自己长时间坐办公室屁股,肚子和腿上的肉都堆积了,现在我已经晚上不吃饭改吃水果了还一斤不瘦,反而有长的趋势,感觉经常便秘 老感觉每次都排不完,姐妹们有没有妙招啊,,