如果你觉得给小婴儿喂奶挑战重重,那么陪小家伙吃饭就更“欢乐”了。长到12个月就进入了蹒跚学步的小孩,他们逐渐可以享用大人吃的美食了。
12个月的幼儿有能力咀嚼并把食物成功咽下去。这个时候也是它进行口腔肌肉运动训练的好时机。例如,宝爸宝妈可以训练宝宝从杯子里喝水,请记住所有的训练都要爸爸妈妈小心观察和协助,因为宝宝的食管幼嫩,还是会有被食物卡住喉咙进而有窒息的危险。
大约12个月大的宝宝就能咬下适量的食物,建议让小朋友尝试不同的食材,不同厚度的食物。他们练习咀嚼的机会越多,他们咬合食物的能力就会越来越好。而且在前期训练喝水的基础下,他们现在应该能够自己捧着杯子喝水了!
如果你选择哺乳,在条件允许的情况下,可以继续坚持给宝宝喂奶。如果宝宝在满12个月后,你决定中断母乳,可以在他们的饮食当中加入全脂奶粉。市面上也有很多针对宝宝的营养需求而专门设计的幼儿奶粉。适合日常能量和营养摄入不足的宝宝。
如果担心宝宝的能量和营养摄入量达不到需求,可以考虑幼儿奶粉来满足他们能量和营养的需求。这款雀巢能恩幼儿奶粉三段的营养非常丰富,适合1岁或以上的宝宝。独特配方,全面补充幼儿在饮食中所缺乏的能量和营养摄取。必需的维生素和矿物质,BL双歧杆菌(每份含八千万菌落形成单位),每天两次就能提供至少百分之五十的钙,铁,锌,碘和维生素B1, B2, C, D & E 推荐摄入量。
如果你还在用勺子喂12个月大的宝宝吃菜泥或土豆泥,那么是时候给宝宝增加不同口感的食物了,而且要让他们自己动手吃哦。
宝宝的确会吃的到处都是,但正因为如此,宝宝才需要鼓励和不断练习,来提高自己吃饭的本领。宝宝边吃边认识他们吃到嘴里的食物是什么,培养自己的饮食习惯,了解不同食物的不同质地、口味、颜色以及体验吃下去以后的感觉。
宝爸宝妈让宝宝对食物时时有新发现,在吃饭中收获乐趣,避免消极的吃饭感受。
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