孕育养娃神器
哈哈,今天下午的帖子没发出来,本来打算跑步减肥的,婆婆说还没百天,怕到时候脚疼,加上我又特别不争气,最近迷上了一家的烧鸡,最近两个月,保守估计吃了大概有快10只😂昨天买的,今天晚上吃完了,告诉老公,以后再也不吃烧鸡了,😪😪 减肥打卡第一天:登山步减肥(减的屁股和小腿)刚才大概就原地踏步了380下。😂不知道有用没,等会去称下体重,开始上图。 今天听一个宝妈说,哺乳期多吃水果多喝水是可以瘦的,我试下哈,刚好买了很多苹果🍎,明天开始吃已经很久没吃的煮鸡蛋。😥加油↖(^ω^)↗
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怎么也得三个月,,我也是产后三四个月开始跑步机上跑步,,四十多天减了十二斤
今天早上,9:00,吃了两个炖鸡蛋,称体重,74.3(明天早上继续哈)
我爱吃烤鸭,我自己差不多吃一只,
哺乳期,减肥不吃含有脂肪的东西,断奶的时候,胸部为萎缩的特别严重
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