孕育养娃神器
哺乳期怎样瘦身.
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少吃少吃少吃,我也在哺乳期,不过孩子一岁了可以吃辅食了,我从一月五号开始少吃饭的,刚开始饿的胃疼,一个星期就适应了,到现在不到两个月瘦到113,瘦了18斤,少吃肉或者别吃基本不吃馒头,喝米粥,吃蔬菜,慢慢就瘦了 展开阅读全文
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少吃少吃少吃,我也在哺乳期,不过孩子一岁了可以吃辅食了,我从一月五号开始少吃饭的,刚开始饿的胃疼,一个星期就适应了,到现在不到两个月瘦到113,瘦了18斤,少吃肉或者别吃基本不吃馒头,喝米粥,吃蔬菜,慢慢就瘦了
我也自己带孩子瘦下来了,控制点饮食吧,不能因为喂奶就可劲儿的吃。我出月子时140呢,自动把饭减成一天三顿,然后就火箭掉肉啊,每天称都掉,那段时间可开心了。
少吃啊,少吃
一胎的母乳自然瘦下来的。感觉想胖都难。
我也想知道
自己带累了就瘦了
没办法 下一题
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