老生常谈的问题～减肥

产后对于自己的体重一直不满意。买了个体脂秤每天检测着自己的体重。这两天放肆了。又胖了两斤。

156的我却有116斤。特别壮。减肥不能再拖了。从今天起每天来打卡。由于喂奶我不能节食，那么久运动吧。刚好我也是肉松型。多运动可能能瘦。运动方式就是“跳绳。”在小区楼下就能实行的。每天必须坚持40分钟。不到不回家……累了可以休息。觉得自己能行了，继续跳。好了。附上自己现在的皂骗

有一起的可以楼下一起打卡呦～

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