是什么呢?哈哈,最适合大冬天女人男人都可以吃的阿胶啰,我来把他加工加工,吃着方便又美味! 阿胶糕帮中吃过的肯定多了去了,我也是孕期开始吃,吃了这么些年最大的改变就是睡一晚脚肯定不会是冰凉的了,也不会痛经,没当妈之前就是这几天做艾灸,体质也是变得好多了,以前每半年总得去医院报道几天,扁桃体经常化脓,自从孕期发现贫血就开始吃阿胶,那个时候不知道可以做成阿胶糕,都是磨成粉蒸鸡蛋吃,这样蒸有时候还是蒸不化,现在做成阿胶糕吃起来不但更好吃,也更方便,有手脚冰凉,宫寒痛经,月经量少,体质差的,这个冬天一定试试。 下面就跟着我一起动起手来 1、挑选阿胶,最好用药字号或者健字号的,像我每年冬天都吃的话就选健字号的,温而不燥,反而会润燥。 2、泡阿胶,泡上足足48小时到72小时再好不过,能把阿胶的功效最大化的的释放出来,泡阿胶的时候就准备辅料。
3、准备辅料 现剥山核桃,这个核桃跟黑芝麻都是我妈从乡里帮我买回来的,核桃仁不炒都很香,黑芝麻先用网筛过滤一下,洗干净,再把核桃仁,芝麻炒香,(把这2样混一起放一点白糖,变成儿子的零食,特别有营养)每天做家务的手,剥这个剥得手疼纯正的农村黑芝麻,里面会有一些发白的是因为真正农村山里人种的,不可能一树同时熟透,同时熟透有的老的就会掉地上了,所以买的时候跳这种是最好的,超市有一种特别黑的那个是染色芝麻,超市工作人员直接就这样说的,要买就买那种稍微贵一些的,我们这超市好的黑芝麻36一斤。更多>>
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