你是“黄脸婆”，还要怪你的男人？

只要女人省了孩子，年龄欧了三十，心中总会出现这个疑问———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。这绝不是女人自愿的，而是因为婚姻中没完没了的家务，锅碗瓢盆的烦琐，很容易磨没一个女人的情趣和亮丽，哪里有时间和心思打扮自己？

洗衣、做饭、买菜、洗碗、擦地……婚姻对于女人很像一个陷阱，陷阱里面尽是柴米油盐。太辛苦，太累人，也太累心了，许多女子迟迟不愿走入“围城”的原因就在于此。生活中，我们也经常能听到女人无奈的抱怨声，“我也不想做家务啊，但男人嘛，总是太懒，不喜欢做家务……”

可事实真是这样吗？男人太懒，不做家务，这种情况产生的原因，一部分是受“男主外，女主内”观念的影响，一部分则可能是女人的纵容，使男人产生了一种习惯效应。习惯效应是一个心理定律，指任何一种行为只要你不断地重复它，它就会成为一种习惯

 

不信，你瞧：生活中，相对比较懒的丈夫一定会拥有一个勤快的妻子。一回到家你什么都做，忙个不停，看不得桌上有点灰，见不得衣服多穿一天。而且，如果看到男人笨手笨脚地做事，你会说：“看你笨手笨脚的，算了，我来做吧。”一两次之后，男人干脆不插手了，乐得跷起了二郎腿。

为什么他懒，你也跟着懒了呢？

所以，谁说女人一旦结婚，就要忙于家务事？只能沦为黄脸婆？婚前，你完全有两条路可以选择：一是擦亮眼睛，在婚前找一个能把萝卜丝切成细线一样的勤快男人；二是要警惕习惯效应，坚决不惯出男人的懒毛病，且不妨适当地利用一下习惯效应，把男人变成一个“家庭煮夫”。

那么，如何利用习惯效应呢？以下方法，或许会对你有所帮助。

第一，突然做饭是半生不熟的、炒菜一会太咸一会太淡，你变得很不能干了，他要想吃得好吃得饱，自然就会自己动手了，和你一起分担一些家务。

这样，你就可以多一点时间打扮自己，又可以使他体谅你平时的辛苦，更感激、更体贴你。看，只要你稍微“懒”一点，就能使自己逃离“黄脸婆”之列，并培养出一个勤快的好男人，进而在日常的琐碎生活里挖掘出“夫妻双双把家还”的甜美和谐气氛，使婚姻生活得到滋养。何乐而不为呢？

第二，懒惰是一种习惯，习惯是可以被改变的，只要不断地重复，刺激潜意识，最好从谈恋爱开始就让男人形成勤奋的习惯。当然，如果男人已经很懒了，你也不要急于求成，要慢慢来改变他，一定要循序渐进，从少到多，而且必须坚持不懈。时间久了，懒老公自然会变成勤老公。

你平时用右手拿筷子，现在让你改用左手，你会有什么感受？不习惯，挺别扭的，对吧？这说明改变习惯是一个不舒服的过程，但习惯效应有一个规律，那就是只要坚持做20次以上，新的习惯马上就会取代旧的习惯。好，现在用左手连续拿20次筷子，你有什么感受?是不是觉得没那么别扭啦？

总之，旧的习惯不好打破，新的习惯不易建立。制服懒男人，你得慢慢来，慢慢来。

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作者：陪你爱婚姻情感咨询师，二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师。免费情感分析。陪你一起爱这个世界，祝好。

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