孕育养娃神器
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早上老公给我买了早饭就去上班了，我就想拉屎，结果便秘死活拉不出，卡着上不去下不来（有点恶心）人都要虚脱了，赶紧叫我老公去买开塞露。他二话不说马上回来了，然后又出去给我买火龙果香蕉。我又躺回床上了，他才去上班。感谢开塞露。希望宝宝不要被我的便秘影响健康足月出生。
每天喝2000ml水。。多走走
我前段时间也便秘很严重，你说的那种情况我深有体会，简直是要命的难受啊😖但是运动真的可以有效改善，我吃香蕉喝蜂蜜啥的都试了都不行。然后后来因为报名驾校，每天要走路去练车加上早晚接送孩子，每天大概能走七八千步，结果竟然意外的改善好了我那么严重的便秘，我简直是太开心了！我才知道啥叫个生命在于运动了！
空腹喝蜂蜜，或者空腹吃香蕉都管用，要坚持四五天
多喝点水。
老是躺着容易便秘。
可以喝蜂蜜水
身体棒棒健健康康。
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