多动症要这样做有用，爱发脾气情绪差，自控力差，多动注意力走神

这段时间亲身测验，原来这样做对孩子多动症很有用，之前孩子爱发脾气，自控力差，不听话，爱跑动上课坐不住好走神，这段时间坚持这样做后，这些情况都明显好多了，孩子情绪很好发脾气少，能安心写作业还很有耐心主动，注意力也很好。分享下我的经验：

1.   关于多动症孩子写作业：每次规定作业量计时半个小时左右完成后，休息10分钟。写字桌不放很多东西，不会做的题放到最后检查时，再重新给孩子讲明白，利用好孩子的写作业时间。

2.   饮食调理：给孩子做菜时要注意少放调料。控制孩子吃甜食，甜食吃太多容易多动，发脾气，睡眠不安稳，注意力也不好。给孩子经常吃鱼，虾，鸡蛋，牛奶，海带，牡蛎，多吃水果和青菜。

3.   给孩子补充保健的心硒宝千净颗粒套餐和静儿安，补了一段时间后发现孩子好动明显减少，吃饭食欲注意力都很好，也很少生病感冒。

4.   我发现有时候是越不让他动，孩子是越紧张越好动，如果在他经常好动的情况下多给他鼓励，情绪稳定，孩子好动就会明显减少。或者是在他很想动的时候带他去运动释放能量后自然就安静下来了。