孕育养娃神器
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买了四包,除了捞干,还能怎么吃?需要浸泡吗?
我知道要用开水泡熟,用凉水泡几分钟凉拌,不知道你买的是不是那种黑色的
月子期可以吃红薯粉。红薯粉营养丰富,口感软滑,能为产后妈妈补充营养,同时促进肠道蠕动,缓解产后便秘。产后妈妈饮食宜清淡,不宜吃过多寒凉食物,最好将红薯粉煮熟后再吃。在煮红薯粉时,要尽量少放油盐。而且购买红薯粉时也要多加留意,尽量避免购买添加了明矾的红薯粉哦。
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