孕育养娃神器
宝宝两岁半了,晚上不睡觉,白天睡。晚上半夜三更两三点才睡觉,睡到第二天中午,又到下午五六点睡觉到八点。这样睡眠时间很不好怎么改善啊?
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我们家的也差不多。恶性循环,睡的越来越晚,白天给大人都累的不行,结果孩子照样熬夜。弄不了。慢慢来吧,不放弃就有希望,在我的努力下,孩子晚上终于可以12点前入睡了。我快累趴了。
不知道你家孩子几点起床,可以试试早点叫她起床
白天慢慢减少睡眠,带他玩,消耗完能量,晚上自然会早睡
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