孕育养娃神器
失眠是指无法长时间保持睡眠状态或根本无法入睡,以致于睡眠不足。失眠根据程度的不同分轻度和重度:
失眠早期症状
准妈妈可能出现入睡困难、睡中惊醒、体感疲劳、食欲不振、反应迟缓、内分泌失调等等。
严重失眠症状
准妈妈可能会面容憔悴、目光呆滞、体质下降、消化不良、极度疲惫,甚至形成焦虑性失眠,白天没精神,晚上一到睡觉时间就忧心能不能睡着,如此导致恶性循环。
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大部分孕妇都有这种情况 展开阅读全文
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我也是睡不着!我去医院开点枣仁安神胶囊!吃了好点了?
我也失眠严重,特别痛苦,晚上闭着眼睛就是睡不着,也没想什么就是睡不着,到一两点都不睡觉,越来越清醒,都怎么解决啊?
每天十二点多睡着...三点半就醒来...睁眼到天明...七点还要起床上班...我快郁闷死了..
我就是焦虑失眠了,是不是好不了了,没有勇气生活下去了,没有经历过的人不懂那种痛苦
有解决方法吗?我也是入睡困难
我也是,越想睡越睡不着,情绪很低落,好担心啊
不怎么好,晚上老是起来上厕所好几次,更加难入睡,不知道怎么办
我最近失眠也特别严重情况跟你一样比你还严重每天晚上闭着眼睛闭一整晚也睡不着根本不入睡脑子里还会想好多事情这几天已经联系好几天都没睡觉了白天也睡不着就算很困了闭着眼睛想让它睡闭一整晚还是睡不着每天都这样我要疯了。问下你现在失眠会好点了吗?
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