产后重塑美丽记16

弟弟来我家玩，他才15岁，因为被班主任骂了一顿就辍学了。不管家里怎么劝，亲戚怎么劝，他就是不去上学了，迫不得已来我妈妈餐厅厨房学习。赶上休假两天，他来我家休息一天到晚就是盯着手机，坐着躺着都是玩手机，累了就睡觉。我也是醉了，现在是有多少人被手机奴隶了？ 饮食记录 红糖姜茶 早餐：糍粑，2个土鸡蛋，红枣桂圆枸杞甜酒，牛奶 午餐：红薯，辣椒牛肉，手撕包菜，凉拌海带丝+腐竹 加餐：一杯牛奶，2个绿豆饼 晚餐：米饭一碗，豆豉辣椒牛肉，空心菜，香菇猪肝 总能量：2650大卡 运动：柔术25分钟 果园直摘的水果还没到，都没水果吃了。