预防宝宝黄胆

发现最近几年刚刚出生的宝宝好多的有黄胆，有没有宝妈知道，应该怎样预防，宝宝出生才不会有黄胆，我现在怀孕36加了，还有点感冒感觉只要动就累，有没有宝妈如此累的呀，晚上睡觉基本睡不着，睡着的是一直在梦里，清清楚楚的，唉！真的好不容易啊