孕育养娃神器
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怀孕两个月有严重的便秘，怎么办，每次上厕所都特别痛苦。
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吃点火龙果，我昨天就是便秘吃了一个多点火龙果今天早上就好多了。
用开塞露。
吃点杏子，。
无花果炖瘦肉
吃无花果，很管用
多喝水 吃点香蕉或者是通便的食物 多吃水果
每天早上起来用温水泡杯蜂蜜水 然后多吃点香蕉 我怀孕那会也便秘 就是这样过来的 记住不要吃辛辣的
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