孕育养娃神器
怀孕31+3,便秘非常严重,可能都有痔疮了,有次上厕所还出血了,吃水果啥的都没有什么效果,宝妈们有什么好的办法吗?
吃红心的火龙果,或者早上空腹喝一大杯水,要不然就把香蕉热了吃。挺管用的。你试试
我最近也这样,喝了几天蜂蜜水好多了
玉米哈,火龙果啊,香蕉啊,黄瓜啊,西瓜吧,梨子啊,银耳汤啊都是不错的选择,每天吃三种,一周不用就好了,要坚持吃
随便果是便秘的克星
每天喝一杯蜂蜜水
你试一下炒熟的黑芝麻,我朋友就是吃黑芝麻,到生都没便秘超市里都有卖的炒熟的,买现炒的,吃完封好袋子,别潮了。
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